Ошибка диетологов

Более столетия диетологи официально дают рекомендации, что бы мы придерживались рациона, где содержится низкое содержание жиров. Тем не менее, может оказаться, что эти рекомендации диетологов вполне могут быть ошибочными.

Ошибка диетологов

Международный коллектив учёных провёл анализ данных, которые были собраны в 70-80 годах прошлого века, и сделали вывод, что не доказана связь между потреблением жиров и коронарной недостаточностью. Установлено только 6 квалифицированно проведённых исследований, но употребление жиров в них изучалось неконкретно, а участниками явялись малочисленные мужские группы.

Рассматривая данные о различных видах диет не было установлено разницы между количествами смертей от любых причин, и также не отслеживается статистически важное отличие в числе смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Не установлено, что уменьшение потребления жиров улучшило состояние здоровья, даже если изменения в рационах приводили к снижению уровня холестерина в крови.

Вывод. Совет увеличения потребления углеводов, для того, чтобы компенсировать недостаток калорий от жиров из-за следования официально рекомендованному рациону, в принципе возможно должен считаться вредным. Учёные- исследователи полагают, что рекомендации нужно не просто пересматривать, но их нельзя было вообще вводить. Ну, я поддерживаю мнение учёных, оно мне очень нравится.

Предыдущая запись Заявление на единовременную выплату
Следующая запись Попутчик жизни

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности

Сайт размещается на хостинге Спринтхост